Amour : pourquoi attire-t-on toujours le même type de relations amoureuses ?

On pense souvent tourner la page après une rupture compliquée. Pourtant, beaucoup de personnes ont l'impression de revivre les mêmes histoires, avec des partenaires différents mais des mécanismes similaires.

Pour notre coach en relations amoureuses Clémentine Mermet-Maréchal, ce phénomène s'explique par notre vécu émotionnel. "En amour, on ne choisit pas uniquement avec notre raison. On choisit surtout avec notre histoire personnelle", explique-t-elle.

Selon elle, notre cerveau a tendance à rechercher ce qui lui est familier, même si cela n'est pas forcément bon pour nous :

"Dès qu'une rencontre nous rappelle quelque chose de connu, elle peut nous sembler être la bonne personne. C'est rassurant, parce que ça ressemble à un chemin déjà emprunté."

Ces automatismes peuvent prendre différentes formes. Une personne ayant grandi avec des parents peu démonstratifs pourra, par exemple, être attirée par des partenaires distants émotionnellement.

"Inconsciemment, certaines personnes cherchent encore à obtenir un amour qu'elles n'ont jamais vraiment reçu", souligne la coach.

D'autres développent ce que l'on appelle le "syndrome du sauveur". "Elles ont appris très jeunes que pour être aimées, il fallait aider, réparer ou porter l'autre", précise-t-elle.

Autre confusion fréquente : associer intensité émotionnelle et amour véritable. "Les montagnes russes affectives peuvent donner beaucoup d'adrénaline, mais cela ne veut pas dire qu'il y a une vraie connexion amoureuse."


Le problème, selon la spécialiste, est que beaucoup pensent changer de partenaire alors qu'ils répètent en réalité le même schéma relationnel.

Pour prendre du recul, elle recommande de se poser plusieurs questions :

- Qu'est-ce que mes anciennes relations ont toutes en commun ?
- Quel rôle est-ce que j'adopte systématiquement en couple ?
- Qu'est-ce que j'accepte par peur d'être seul(e) ?
- Est-ce que je choisis une personne pour ce qu'elle est vraiment, ou pour la sensation familière qu'elle me procure ?

"Le but n'est pas forcément de trouver la bonne personne. Le plus important, c'est d'arrêter de nourrir les blessures qui choisissent à notre place", conclut-elle.

Vous pouvez retrouver le love coaching de Clémentine Mermet-Maréchal en podcast.