Ces pics de chaleur s'accompagneront de nuits peu fraîches, avec des minimales autour de 17°C. La ville voisine de Mâcon connaît un schéma comparable, bien que ses nuits soient un peu plus chaudes, flirtant avec 20°C.
Des nuits tropicales
Les communes comme Belley, Ambérieu-en-Bugey et Trévoux ne seront pas épargnées : les températures maximales y dépasseront régulièrement les 34°C, rendant l'atmosphère étouffante, surtout durant les heures nocturnes.
En altitude, à Nantua, la chaleur se fera un peu moins accablante, avec des températures oscillant entre 31°C vendredi et 34°C dimanche, toutefois toujours bien au-dessus des normales saisonnières.
Un épisode orageux est prévu dimanche en fin de journée, qui pourrait temporairement rafraîchir l'air. Néanmoins, cette accalmie sera de courte durée, puisque le mercure devrait repartir à la hausse dès le début de la semaine prochaine.
Vigilance et précautions : les gestes essentiels à adopter
Face à ce nouveau pic de chaleur, les autorités et Météo-France rappellent les gestes simples mais essentiels pour se protéger. Il est recommandé de rester dans un endroit frais, de boire régulièrement de l'eau sans attendre la soif, et de se rafraîchir en mouillant le corps. Durant la journée, il convient de garder volets et fenêtres fermés, puis de ventiler dès la tombée de la nuit.
Les habitants de l'Ain sont invités à privilégier une alimentation légère, à éviter l'alcool ainsi que les efforts physiques intenses. Il est aussi important de veiller sur les personnes vulnérables, notamment les seniors et les isolés. En cas de malaise ou de symptômes liés à la chaleur, le numéro d'urgence 15 doit être contacté sans délai.
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