Gardez un contact étroit avec vos sentiments et écoutez ce qu'ils vous apprennent. Prenez soin de votre bien-être, de votre énergie et de votre forme. Accordez-vous du temps, ménagez-vous et retrouvez-vous loin du bruit extérieur. Votre équilibre passe par cette capacité à revenir régulièrement vers vous-même. Celui qui sait écouter son monde intérieur entend plus clairement la direction à suivre.
