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Dahl de lentilles corail

Mardi 5 Mai - 11:10

Plat du jour


Lentilles corail - © Myrtee
Tous les jours à 11h10, Carinne Teyssandier rejoint Thomas de la SCOOP Family pour partager ses délicieuses recettes de saison. Tout en simplicité et gourmandise, voici ses secrets pour un rendu parfait. Le plat du jour, c'est maintenant !


Une excellente source de protéine végétale !

Les ingrédients


300 g de lentilles corail


1 grande boîte de lait de coco


1 oignon

1 carotte


Tomates cerises


Curcuma


Gingembre


coriandre fraîche

La préparation


1. Faites revenir un oignon et une carotte dans l'huile avec du curcuma et du gingembre en poudre.


2. Ajoutez les lentilles, mélangez et ajoutez 2 fois leur volume en lait de coco.


3. Une fois que c'est à ébullition, couvrez et laissez mijoter 10 minutes.


4. Surveillez, pour rajouter encore 1 volume de lait de coco au besoin.


5. Ajoutez des tomates cerises coupées en 4 et de la coriandre fraîche.

Bon appétit !

Retrouvez d'autres recettes sur le site de Carinne Teyssandier.

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